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    生命在于運動

    作者:一上一夏
    來源:網絡 時間:2012-11-03 21:49 閱讀:13870次   我要投稿   作品點評

    最近,總感覺身邊的人都不是很開心,病殃殃的,一個個上班也沒有精神,做什么都提不起勁,即使是平時自己最喜歡的事情,也沒了興趣。真不知道大家咋了,相互影響,連一向很樂觀的我,也覺得很惱火!

    我不是一個很內向的人,只是看到大家不開心,自己也像失去原本的快樂,想起以往大家在一起都有說有笑,不管是年紀大點的,還是些年輕小輩,都像一家人樣相互鬧騰、打趣,誰也不會生誰的氣,那是多么快樂的時光,而現在,這個今天說不舒服,明天那個說要去醫院,天天都有人請假,還真是一件不快樂的事情!

    多么希望大家都是好好的,要是今天有人給我說:我今天感覺挺好!就覺得是一件非常快樂的事情!總算有人身體好些了!

    是不是因為年齡大了,到了更年期?還是大家都相處得太好,太隨性,太放松,從而得了懶病!一個個上班天天遲到,要不就有事請假!因為從不扣工資。

    這幾天,我突然有了一種早起做運動的沖動,早晨早一點起床,做了一個小時運動,居然神清氣爽,一身暖洋洋的,早早到了辦公室,精神也好極了,心情也特好。后來我把這些事告訴辦公室的各位同事,并且告訴他們,這幾天領導要查崗,奇跡出現了,整整一個禮拜,個個都精神好得不得了!

    還真是,現在的年輕人,很多都是天天對著一個電腦,要是事情少一點,工作輕松一點,大家就開始很悠閑很舒服的過著日子,看電影,看小說,打游戲,宅在家里,任其放松,可卻不知道,這樣的生活使他們變得越來越懶惰,也沒有了有效的運動,沒有了快樂的生活的激情,久而久之,身體變得不活動,抵抗力差,肩頸、腰椎各樣的疾病隨之而來,人也越來越覺得不舒服,沒有精神。

    所以呢,生命在于運動!別讓自己太懶惰、太悠閑,在工作的之余,還是讓自己多跳跳多運動運動才是健康長壽之法!

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      • 游客 2013-11-21 評論

        說的太對了,生命在于運動!

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